Ab dem 30.01.2024. Keine Anmeldung möglich

Voraussichtlich ab April. Anmeldungen möglich. 

Im Rahmen des MBSR Kurses findet ein ganzer Tag mit Achtsamkeitsübungen statt. Dieser Tag wird größtenteils im Schweigen verbracht. Hier können ebenfalls Personen teilnehmen, die nicht am MBSR 8-Wochenkurs teilnehmen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Es gibt ein veganes Mittagessen. 65,- pro Person.   

Monatliche Veranstaltungsreihe zusammen mit Lotta (Über Mich | Lotta-hathayoga). Gemeinsam nehmen wir uns 4 Stunden Zeit für Yoga, Meditation und ein gemütliches Abendessen. Wir laden euch ein tief mit uns durchzuatmen um richtig zu entspannen und runter zu kommen.  

11.02./ 17.03./ 28.04. 15:30-19:30